La psychologie du travail est « une branche de la psychologie qui se concentre sur les comportements humains dans les milieux professionnels et les organisations ». Elle étudie les interactions entre les individus et leur environnement de travail. Son but est d’améliorer la qualité de vie au travail (QVCT), la performance et le bien-être des salariés.

Consulter un psychologue du travail permet de mettre l’accent sur plusieurs thématiques liées au travail.

Identifier, évaluer les facteurs de risques psychosociaux et améliorer le bien-être :

• Mettre en place des mesures de prévention pour améliorer les conditions de travail
• Réduire le stress et l’anxiété liés au travail
• Soutenir en cas de souffrance au travail
• Favoriser un meilleur équilibre entre sa vie professionnelle et sa vie personnelle
• Développer des stratégies pour gérer les situations de conflits entre collègues ou avec la hiérarchie ou de harcèlement en favorisant la communication interpersonnelle

Augmenter la performance professionnelle :

• Identifier et exploiter les forces et les compétences individuelles
• Elaborer des plans de développement de carrière
• Réaliser des sessions de coaching pour améliorer la productivité et l’efficacité d’un individu ou d’un groupe

Accompagner les transitions et les changements organisationnel(le)s :

• Accompagner lors des périodes de transition telles que les changements de poste ou les réorganisations
• S’adapter aux nouvelles technologies ou méthodes de travail
• Accompagner dans le cadre de mobilité professionnelle en clarifiant des objectifs professionnels, en développant des compétences spécifiques, en aidant en cas de changement d’emploi ou encore lors de reconversion